Therapieangebot Ana Martins: Ganzheitlich & Individuell

Die Akupunktur ist wohl die bekannteste Säule der Chinesischen Medizin. Durch das Setzen feiner Nadeln an spezifischen Punkten auf den sogenannten Meridianen (Leitbahnen) nehmen wir Einfluss auf den Fluss Ihrer Lebensenergie (Qi). Ziel ist es, Blockaden zu lösen und das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

• Schmerzfrei & Sanft: Ich verwende sehr feine Nadeln für eine möglichst angenehme Behandlung.
  
  
• Individuelles Punkteschema: Bei jeder Sitzung wähle ich die Punkte neu aus, passend zu Ihrem aktuellen Befinden.
  
  
• Breites Wirkspektrum: Bewährt bei Schmerzen, Allergien, Schlafstörungen und zur Stressreduktion.

Bei der Moxibustion (kurz: Moxa) wird getrocknetes Beifusskraut verglüht, um gezielt Wärme in Akupunkturpunkte oder Körperareale zu leiten. Diese tief eindringende Wärme stärkt das Yang im Körper, vertreibt Kälte und Feuchtigkeit und schenkt neue Energie. Besonders wohltuend ist dies in der kalten Jahreszeit oder bei chronischen Erschöpfungszuständen.

• Stärkung des Immunsystems: Regt die Abwehrkräfte an und füllt die Energiereserven auf.
  
  
• Tiefenwirksame Wärme: Hilft effektiv bei Kältegefühl, chronischen Rückenschmerzen oder Verdauungsschwäche.
  
  
• Sanfte Anwendung: Die Behandlung erfolgt meist kontaktlos und wird als sehr angenehm empfunden.

In der TCM gilt Nahrung als Medizin. Es geht dabei nicht um Kalorienzählen oder strenge Diäten, sondern darum, Lebensmittel zu finden, die zu Ihrem Konstitutionstyp passen. Ob wärmend oder kühlend, befeuchtend oder trocknend – gemeinsam optimieren wir Ihren Speiseplan so, dass er Sie im Alltag stärkt und Beschwerden lindert.

• Typgerechte Empfehlungen: Individuelle Analyse Ihrer Konstitution (Hitze/Kälte-Typ).
  
  
• Stärkung der Mitte: Fokus auf eine gute Verdauung als Basis für Energie und Immunsystem.
  
  
• Alltagstauglich: Praktische Tipps und Rezepte, die sich leicht umsetzen lassen.